Calculateur de kit d'urgence (Suisse) : ce dont votre foyer a besoin pour 7 jours
L'OFAE (BWL) recommande une réserve d'urgence pour environ une semaine. Côté eau, il prévoit au moins 9 litres par personne pour boire et cuisiner pendant trois jours, soit environ 3 litres par jour. La réserve comprend des denrées de longue conservation, une radio à piles, une lampe de poche, des médicaments, des articles d'hygiène et des masques (50 par personne) ; on peut cuisiner avec un réchaud à gaz ou à fondue.
Votre foyer
Liste calculée pour 7 jours. Foyer : Adultes: 1.
En bref
- Eau
- 21 L
- Énergie alimentaire
- 15'400 kcal
- Coût estimé
- 198 CHF – 350 CHF
- 49.99 CHF par personne et par jour
Les prix sont des estimations et peuvent différer dans votre magasin.
- Les valeurs caloriques sont une estimation, fondée sur les recommandations fédérales allemandes.
Votre liste de réserves
Eau
- Eau minérale, 6 × 1,5 L3 × 9 L2.10 CHF par paquet6.30 CHF
Alimentation
Panier alimentaire suggéré par nos soins, d'après la liste fournie par BWL (Bundesamt für wirtschaftliche Landesversorgung).
- Pain croustillant complet (Knäckebrot), 250 g3 × 250 g≈ 12 mois de conservation2.88 CHF par paquet8.64 CHF
- Biscottes (Zwieback), 225 g2 × 225 g≈ 12 mois de conservation3.04 CHF par paquet6.08 CHF
- Pâtes, 500 g2 × 500 g≈ 36 mois de conservation1.92 CHF par paquet3.84 CHF
- Riz basmati, 1 kg1 × 1'000 g≈ 36 mois de conservation3.00 CHF par paquet3.00 CHF
- Müesli, 500 g1 × 500 g≈ 12 mois de conservation2.40 CHF par paquet2.40 CHF
- Ravioli à la sauce tomate, boîte, 800 g3 × 800 g≈ 36 mois de conservation3.84 CHF par paquet11.52 CHF
- Mélange de noix et de fruits secs, 200 g3 × 200 g≈ 12 mois de conservation4.48 CHF par paquet13.44 CHF
- Lait UHT entier, 1 L2 × 1'000 ml≈ 9 mois de conservation1.92 CHF par paquet3.84 CHF
- Huile de colza, 1 L1 × 1'000 ml≈ 12 mois de conservation4.48 CHF par paquet4.48 CHF
Santé & hygiène
- Trousse de premiers secours1 × 1 pcs30.00 CHF par paquet30.00 CHF
- Antidouleur (paracétamol), 20 comprimés1 × 20 pcs7.50 CHF par paquet7.50 CHF
- Sacs poubelle résistants, 35 L, 20 pièces1 × 20 pcs3.75 CHF par paquet3.75 CHF
- Lingettes humides, 80 pièces1 × 80 pcs3.75 CHF par paquet3.75 CHF
- Papier toilette (1 rouleau, d'un pack de 8)4 × 1 pcs0.75 CHF par paquet3.00 CHF
- Masque d'hygiène (chirurgical), 1 pièce d'une boîte de 5050 × 1 pcs0.40 CHF par paquet20.00 CHF
Électricité et éclairage
- Lampe de poche LED1 × 1 pcs18.00 CHF par paquet18.00 CHF
- Batterie externe (power bank), 10 000 mAh1 × 1 pcs30.00 CHF par paquet30.00 CHF
- Bougies, 12 pièces1 × 12 pcs7.50 CHF par paquet7.50 CHF
- Allumettes / briquet1 × 1 pcs2.25 CHF par paquet2.25 CHF
- Ouvre-boîte manuel1 × 1 pcs10.50 CHF par paquet10.50 CHF
- Réchaud à gaz (camping)1 × 1 pcs52.50 CHF par paquet52.50 CHF
- Pâte combustible pour réchaud à fondue, 3 boîtes1 × 3 pcs8.40 CHF par paquet8.40 CHF
- Piles AA, lot de 41 × 4 pcs6.75 CHF par paquet6.75 CHF
- Cartouche de gaz, 230 g1 × 1 pcs9.00 CHF par paquet9.00 CHF
Communication
- Radio à piles ou à manivelle1 × 1 pcs60.00 CHF par paquet60.00 CHF
Documents et espèces
- Pochette étanche pour documents1 × 1 pcs13.50 CHF par paquet13.50 CHF
- Espèces en petites coupures et en pièces
Coût par catégorie
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D'où viennent ces chiffres : BWL (Bundesamt für wirtschaftliche Landesversorgung)
Sources
Dernière vérification : 5 novembre 2026
Questions fréquentes
Quelle quantité d'eau dois-je stocker ?
Le chiffre de vos autorités est indiqué ci-dessus. La plupart des autorités recommandent environ 2 à 4 litres par personne et par jour, pour boire et assurer l'hygiène de base. Les enfants, les femmes enceintes et les personnes par temps chaud peuvent avoir besoin de davantage d'eau.
Combien de temps mes réserves doivent-elles durer ?
Le nombre de jours varie d'un pays à l'autre ; nous affichons donc celui de votre autorité nationale. Même quelques jours de réserves vous rendent bien plus résilient que si vous n'en aviez aucune.
Dois-je tout acheter d'un coup ?
Non. Commencez par l'eau, la nourriture et les médicaments dont vous avez besoin, puis complétez le reste au fil du temps. Vérifiez ce que vous avez déjà chez vous et consommez les aliments avant leur date limite.